명치 통증 원인 6가지와 낫는법

명치는 가슴뼈 아래쪽 한가운데에 오목하게 들어간 부위를 말합니다. 흉부와 복부를 구분하는 기준이 되기도 하는데요. 이번 글에서는 명치 통증 원인에 어떤 것들이 있는지 정리해 보았습니다. 각 원인에 따라 낫는법도 다르므로 본인 몸 상태를 잘 점검하여 그에 맞는 조치를 취해주시기 바랍니다.

 

명치가 아픈 이유

명치 통증 원인

명치를 손으로 세게 누르거나 가격을 당하면 숨을 쉬기 힘들 정도로 아픕니다. 그런데 외부에서 물리적 충격이 가해지지도 않았는데 이곳이 아프다면 내과적 요인을 의심해 봐야 합니다. 다양한 유발 요인이 있지만 여기서는 크게 6가지 종류의 질환을 요약해 보았습니다.

 

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1. 위 질환

가장 먼저 알아볼 명치 통증 원인은 위 관련 질환입니다. 먼저 위에 염증 혹은 궤양이 생기는 위염과 위궤양이 대표적입니다. 이 경우 속이 쓰리듯이 아플 수 있으며 상복부의 불편감, 소화불량, 식욕부진, 복부팽만, 잦은 트림, 오심 및 구토 등이 나타날 수 있습니다. 위의 염증과 궤양이 오래 방치되면 위암 발병률을 높이므로 적극적인 치료가 필요합니다.

 

다음으로 위가 과도하게 수축하면서 통증을 일으키는 위경련도 있습니다. 이 경우는 통증의 강도가 훨씬 높으며 명치 부근을 쥐어짜거나 혹은 찌르는 듯한 통증을 느끼게 됩니다. 여러 유발 요인이 있으며 이중에는 과도한 스트레스가 원인이 되기도 합니다.

2. 위산 역류

위 속의 내용물이나 위산이 식도를 타고 올라오는 위식도 역류질환도 명치 통증 원인에 해당합니다. 이 경우 명치와 가슴 가운데 부분이 타는 듯이 아프거나, 화끈거리는 감각을 느끼게 됩니다. 또 신물이나 쓴물이 자주 넘어오기도 하며 목에 이물감이 느껴지기도 합니다.

 

위식도 역류질환이 오래 방치되면 식도여 염증이 생기게 되는데 이를 역류성 식도염이라고 합니다. 이 경우 인후통이 더 심해질 수 있고 음식을 먹는데도 많은 어려움이 따르게 됩니다. 위산 역류는 복압과 관련이 높습니다. 배에 힘이 과도하게 들어가면 위산이 잘 역류하는 것입니다.

 

따라서 평소 배를 꽉 조이지 않는 편한 복장을 하는 것이 좋으며, 식후에 배에 힘이 많이 들어가는 과격한 운동이나 신체 활동은 피하는 것이 좋습니다. 또 식후에 바로 눕거나, 신맛이 강한 과일류, 공복에 커피나 술을 마시는 행위도 피하는 것이 좋겠습니다.

 

3. 담석

또 다른 명치 통증 원인은 담석증입니다. 간에서 분비되는 담즙이라는 소화액이 돌처럼 굳어진 것을 담석이라고 하는데요. 이것이 담즙의 이동 통로를 막으면서 상복부를 아프게 할 수 있습니다. 다만 담석이 있다고 해서 전부 통증이 생기는 것은 아니며 80% 이상은 무증상입니다.

 

증상이 없다면 치료가 필요하지도 않지만 이미 통증이나 복부의 불편감을 자각하기 시작했다면 이를 제거하는 치료를 받아야 합니다. 이를 오래 방치하면 결국 염증이 생기면서 더 심한 통증이 유발될 수 있습니다. 간혹 담석이 간 기능을 저하시켜 눈 흰자가 노래지는 황달이 나타나기도 합니다.

 

명치 통증 원인

4. 담적

다음으로 알려드릴 명치 통증 원인은 담적입니다. 몸속에서 발생한 노폐물이 몸 밖으로 배출되지 못하고 쌓이면서 덩어리진 것을 담적이라고 합니다. 이는 한의학적인 개념이며 이것이 위 기능을 저하시켜 명치를 아프게 할 수 있습니다. 다만 위 내시경 검사를 했을 때 별다른 이상 소견이 발견되지 않습니다.

 

담적은 한의학 개념이기 때문에 이를 치유하기 위해서는 역시 한방요법을 사용합니다. 이를 위해 침, 뜸, 한약 등의 전통적인 방법을 시행하게 됩니다. 담적이 제거되지 않고 오래 머물게 되면 결국 위에서 설명한 위염이나 위궤양으로 발전할 수 있습니다.

 

5. 췌장염

명치 통증 원인 중에 췌장염도 있습니다. 췌장은 위와 인접한 곳에 위치하고 있으면서, 더 안쪽에 자리 잡고 있습니다. 그래서 이곳에 염증이 생기면 명치는 물론 등까지 아플 수 있습니다. 그리고 또 한 가지 특징적인 점은 상체를 앞으로 구부리고 무릎을 끌어안은 자세를 취하면 통증이 잠시나마 완화됩니다.

 

췌장에 염증을 일으키는 원인은 여러 가지가 있지만 그중에서도 대표적인 것 두 가지를 꼽으라면 첫째가 앞에서 설명한 담석이며, 둘째가 술입니다. 특히 과음을 하는 것은 췌장뿐만이 아니라 건 건강도 빠르게 악화시키므로 가급적 금주 또는 절주를 하시기 바랍니다.

 

명치 통증 원인

6. 심장질환

마지막으로 알려드릴 명치 통증 원인은 심장에 문제가 생겼기 때문입니다. 심장에 병이 나면 왼쪽 가슴이 아플 것이라고 막연히 생각하지만 초기 단계에서는 오히려 가슴 전반이 모호하게 아프며, 이것이 명치까지 영향을 줄 수 있습니다. 대표적 질환으로는 심부전, 협심증, 심근경색 등이 있습니다.

 

또 다른 증상으로는 두통, 현기증, 식은땀, 가슴 두근거림, 호흡곤란 등이 있으며, 흉통이 본격적으로 시작되면 연관통으로 턱끝이나 왼쪽 팔이 함께 아플 수 있습니다. 심장질환은 오래 방치하면 급성 심근경색으로 생명이 위협받을 수도 있으므로 조기 진단이 중요합니다.

 

위가 쓰릴때 5가지 아픈 이유