기관지염 증상 6가지와 치료법

기관지염은 폐로 공기를 운반하는 기관지에 염증이 생기는 질환으로, 바이러스나 세균, 자극 물질 등에 의해 발생합니다. 급성과 만성 기관지염 증상으로 나뉘며, 두 가지 모두 일상생활에 불편을 주는 기침과 가래 등의 호흡기 증상을 동반하는 것이 특징입니다.

 

심한 기침

기관지염 증상

급성 기관지염은 대부분 감기와 같은 바이러스 감염에 의해 발생하고, 며칠에서 2~3주 이내에 자연적으로 호전되는 경우가 많습니다. 반면 만성 기관지염은 1년에 몇 차례 이상 반복되거나, 3개월 이상 기침과 가래가 지속되는 경우로, 대부분 흡연이나 공해, 만성 폐질환과 관련이 깊습니다.

 

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요즘처럼 미세먼지가 심하거나 일교차가 큰 날씨에는 기관지에 자극이 가해져 기관지염이 쉽게 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 면역력이 떨어져 있는 어린이나 노인, 만성질환자는 더욱 조심해야 합니다. 그럼 기관지염을 의심해볼 수 있는 주요 증상은 어떤 것들이 있을까요?

1) 지속적인 기침

가장 대표적인 기관지염 증상은 바로 마른기침 또는 가래가 동반된 기침입니다. 감기처럼 며칠간 기침이 나다가 멎는 것이 아니라, 기침이 2주 이상 지속되는 경우 기관지염을 의심할 수 있습니다. 특히 밤에 기침이 심해져 수면에 방해가 된다면 주의해야 합니다.

 

기관지염 증상

2) 누런색 또는 끈적한 가래

감기와는 달리 기관지염에서는 가래가 누렇거나 연두색을 띠는 경우가 많습니다. 이는 세균성 감염이나 염증이 심해졌음을 뜻할 수 있습니다. 특히 가래를 뱉어도 개운하지 않거나, 목에 가래가 지속적으로 걸리는 느낌도 주요 증세 중 하나입니다.

3) 호흡곤란 및 가슴 답답함

기관지에 염증이 생기면 기도의 통로가 좁아지면서 숨쉬기가 어려워지고, 가슴이 답답한 느낌을 받을 수 있습니다. 이런 기관지염 증상은 특히 숨을 깊게 들이쉴 때나 계단을 오를 때 더욱 뚜렷하게 나타날 수 있습니다.

4) 열감과 오한

급성 기관지염에서는 감기처럼 열이 나고 몸살 기운, 오한이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상은 초기 며칠 간 나타나다가 사라지는 경우가 많지만, 고열이 지속될 경우 폐렴 등의 합병증 여부도 함께 확인하는 것이 좋습니다.

 

5) 쉰 목소리 또는 목의 이물감

염증이 기관지뿐 아니라 성대 부근까지 영향을 주면 목소리가 쉬고, 말할 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 이는 기관지염 증상 중 흔하게 동반되는 증상으로, 특히 말을 많이 하거나 목을 자주 쓰는 사람에게 영향을 줄 수 있습니다.

6) 전신 피로감과 집중력 저하

기침과 호흡곤란이 지속되면 수면의 질이 떨어지고 전반적인 컨디션도 나빠집니다. 그로 인해 피로감이 누적되고 업무 집중력이 떨어지는 등의 일상적 어려움도 생기기 쉽습니다. 이는 기관지염 증상이 단순히 기침으로 끝나지 않음을 보여주는 예입니다.

기관지염 치료법

치료 방법은 증상의 심각성과 원인에 따라 달라집니다. 대부분의 급성 기관지염은 바이러스성으로, 특별한 약물치료 없이 휴식과 수분섭취만으로도 회복되지만, 증상이 심하거나 만성 기관지염으로 진행될 경우 적극적인 치료가 필요합니다.

 

기관지염 증상

1) 충분한 휴식과 수분 섭취

기관지염이 있을 때는 면역력이 저하되기 쉬우므로 충분한 수면과 휴식이 필수입니다. 또한 수분을 자주 섭취해 기관지 점막을 촉촉하게 유지하고 가래 배출을 돕는 것이 가장 기본적인 기관지염 치료법 중 하나입니다.

2) 금연 및 공기 정화

흡연은 만성 기관지염 증상의 주요 원인 중 하나이며, 회복을 지연시키는 주요 요인이기도 합니다. 따라서 반드시 금연해야 하며, 미세먼지와 실내 공기질 관리에도 신경을 써야 합니다.

3) 약물 복용

기침이 너무 심해 수면에 방해가 되는 경우에는 의사의 처방 하에 기침 억제제를 사용할 수 있으며, 가래가 많을 경우에는 가래를 묽게 해 배출을 도와주는 거담제를 복용하는 것이 도움이 됩니다. 이는 증상 완화를 위한 대표적인 기관지염 치료법입니다.

 

4) 항생제 치료 (세균성일 경우)

급성 기관지염의 대부분은 바이러스에 의해 발생하지만, 세균 감염이 의심되거나 만성질환자, 노약자에게서 발열과 황색 가래, 흉통 등이 동반되는 경우에는 항생제를 처방받아야 할 수도 있습니다. 이 경우 항생제 복용은 꼭 의사의 진단 하에 진행되어야 합니다.

5) 흡입기 및 기관지 확장제 사용

호흡곤란이 심하거나 만성 기관지염으로 기관지가 좁아진 경우, 기관지 확장제를 흡입제로 사용하는 치료가 이뤄지기도 합니다. 이는 호흡기 내과에서 주로 사용하는 기관지염 치료법으로, 증상을 효과적으로 완화시켜 줄 수 있습니다.

 

기관지염 증상

일상 속 기관지 건강 관리 방법

기관지염을 예방하거나 재발을 막기 위해서는 일상 속에서 기관지를 건강하게 유지하는 생활습관이 중요합니다.

 

• 실내 공기 청정 관리: 미세먼지 농도가 높은 날에는 외출을 삼가고, 공기청정기를 활용해 실내 공기질을 유지해야 합니다. 특히 알레르기성 비염이나 천식이 있는 사람은 기관지가 민감하므로 더욱 주의해야 합니다.
• 물 자주 마시기: 하루 1.5~2리터 정도의 물을 자주 마시면 기관지 점막이 건조해지는 것을 방지할 수 있고, 가래를 묽게 만들어 배출을 용이하게 해줍니다. 이는 기관지염 증상을 예방하는 데도 효과적입니다.
• 비타민C 섭취 및 면역력 강화: 면역력이 약해지면 바이러스에 쉽게 감염돼 기관지염이 유발될 수 있습니다. 비타민C가 풍부한 과일이나 채소를 꾸준히 섭취하고, 스트레스를 줄이는 것도 도움이 됩니다.
• 적절한 운동과 호흡법 연습: 심한 운동보다는 가벼운 걷기나 스트레칭, 깊은 복식 호흡 등을 통해 폐활량을 늘리고 호흡기 건강을 유지하는 습관이 좋습니다. 이러한 관리법은 기관지염 치료법과 함께 병행하면 더욱 효과적입니다.
• 정기적인 건강검진: 기관지염이 자주 재발하거나 오래 지속된다면 호흡기내과에서 폐기능검사 등을 받아 보는 것이 좋습니다. 조기 진단과 적절한 치료가 합병증 예방의 핵심입니다.

 

기관지염은 누구나 쉽게 걸릴 수 있는 질환이지만, 그 증상이 오래 지속되면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 특히 반복적으로 나타나는 기관지염 증상은 만성질환으로 발전할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 평소 기관지 건강을 지키기 위한 생활습관을 실천하고, 증상이 나타났을 때는 적절한 기관지염 치료법으로 신속히 대응하는 것이 가장 중요합니다.

 

기관지 확장증 증상 9가지와 치료