저혈압 원인 5가지와 치료법

저혈압이란 120/80(수축기/이완기) mmHg 이하로 혈압 수치가 나오는 상태를 말합니다. 혈액 속에는 생존에 필요한 산소와 영양분이 들어 있는데요. 혈압이 낮을 경우 신체의 각 장기와 조직에 충분한 산소 및 영양 공급이 이루어지지 않아 다양한 이상 증세가 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 저혈압 원인에 어떤 종류가 있으며, 이에 대한 치료법에 대해서 간략하게 정리해 보았으니 참고해 주시기 바랍니다.

 

저혈압이란

혈압이 낮을 때 의심되는 질환

저혈압 원인

혈압이 낮을 경우 여러 가지 증상이 나타나는데요. 대표적으로 두통과 어지럼증, 피로감, 전신 쇠약감, 시력장애, 피부 창백함, 구역감 등이 있습니다. 증세가 심할 경우 의식을 잃고 쓰러질 수도 있으며, 자칫 생명이 위협받을 수도 있기 때문에 주의가 필요합니다.

 

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그리고 저혈압 원인이 무엇이냐에 따라 당장 치료가 시급할 수도 있습니다. 하지만 유발 요인을 혼자서 판단하기는 어렵기 때문에 꼭 병원에 내원하여 전문적인 검사를 진행하는 것이 좋은데요. 기본적으로 혈압 측정을 토대로 진단하지만 필요에 따라 혈액검사나 기타 여러 가지 신체 검진이 추가적으로 시행될 수 있습니다.

1. 본태성

가장 먼저 알려드릴 혈압이 낮은 이유는 본태성 저혈압입니다. 이건 선천적으로 낮은 혈압이 유지되는 것인데요. 하지만 주요 장기로의 혈류 공급에는 큰 문제가 없기 때문에 건강에 위협적인 것은 아닙니다. 그래서 특별히 치료의 대상이 되지도 않는데요. 다만 위에서 말한 이상 증세가 발생했을 때는 가볍게 넘기지 말고 꼭 진료를 받아보시기 바랍니다.

 

저혈압 원인

두통과 어지럼증

2. 속발성

다음으로 알려드릴 저혈압 원인은 속발성입니다. 이건 혈압이 낮아지게 만드는 원인 질환이 있다는 것을 의미합니다. 몇 가지 예를 들면 부정맥, 심근염, 대동맥 협착, 정맥 폐색, 당뇨, 에디슨병, 요붕증, 파킨슨병, 패혈증, 심근염, 점액수종, 부신피질 부전 등이 있습니다.

 

특히 이러한 질환들을 오래 방치할 경우 자칫 저혈압 쇼크가 발생할 수도 있는데요. 이것은 갑자기 혈압이 낮아지면서 실신을 하게 되는 것으로 생명에 위협이 되는 상태입니다. 따라서 명확한 검진을 통해 원인을 규명하고, 그에 맞는 치료법을 시작하는 것이 좋겠습니다.

 

3. 식후 저혈압

또 다른 저혈압 원인은 위장 운동에 따른 요인입니다. 음식물을 섭취하면 이것을 소화시키기 위해 위장으로 많은 양의 혈류가 공급됩니다. 그럼 상대적으로 다른 신체부위는 혈압이 낮은 상태가 되는 것인데요. 물론 건강한 사람이라면 이러한 식후 저혈압은 나타나지 않습니다.

 

하지만 과식을 했거나, 고령이거나, 다른 질병에 의해 심장 기능이 약해져 있는 상태라면 식후에 혈압이 낮아지는 현상이 발생할 수 있습니다. 이런 분들은 과식을 절대 해서는 안되며, 식사를 조금씩 자주 먹는 방법으로 식습관을 바꿔보는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

저혈압 원인

일어나면 어지러움

4. 기립성

앉아 있거나 누워 있는 상태에서 몸을 일으켰을 때 시야가 캄캄해지고 현기증을 느낀다면 저혈압 원인은 기립성 어지럼증일 수 있습니다. 몸을 갑자기 일으키는 과정에서 상체의 혈액이 갑자기 하체로 쏠리는 현상이 발생하는 것입니다. 이로 인해 뇌 혈류량이 줄어들면서 시야가 어두워지고 어지러움을 경험하게 됩니다.

 

이 경우 병원에서 일부 약물을 처방해 증세를 완화시킬 수 있지만 완치가 된다는 보장은 없습니다. 따라서 이런 분들은 일어날 때 가급적 천천히 움직이도록 신경 써야 합니다. 그리고 평소에는 스쿼트나 런지와 같은 하체 운동을 통해서 다리 근육량을 늘려주는 것이 중요한데요.

 

 

다리에 근육이 많아야 혈액의 수축 작용이 원활히 이루어지고, 이것은 하지 쪽의 혈액을 위로 수월하게 올려보내 기립성 어지럼증을 예방하는데 큰 도움이 됩니다. 혹은 기립성 저혈압 치료법 중 압박 스타킹을 착용하는 것도 있는데요. 이것 다리 근육량이 부족한 환자에게 좋은 대체요법이 될 수 있습니다.

5. 미주신경성 실신

마지막으로 알려드릴 저혈압 원인은 미주신경성 실신입니다. 이건 갑작스러운 스트레스나 긴장 상황에서 현기증을 느끼며 실신하는 현상인데요. 원래는 심리적 자극을 받으면 혈관과 근육이 수축하면서 고혈압 상태가 됩니다. 이때 부교감 신경이 높아진 혈압을 낮추기 위해 작동하게 됩니다. 그런데 이 작동이 너무 과도하게 일어나면서 오히려 혈압이 급속히 낮아지는 것이 바로 미주신경성 실신입니다.

 

저혈압 원인

미주신경성 실신

 

이 질환은 그 자체로는 생명에 위협적이지 않습니다. 다만 실신하는 과정에서 어딘가에 부딪히며 2차 부상이 일어날 우려가 있으므로 주의가 필요합니다. 따라서 평소 스트레스를 받지 않도록 심리적 안정에 주의를 기울이는 것이 좋겠습니다. 그리고 혹시라도 눈앞이 캄캄해지거나, 식은땀이 나거나, 현기증이 느껴진다면 즉시 그 자리에 앉거나 누워서 실신까지 가는 것을 막아야 합니다.

 

지금까지 저혈압 원인에 대해서 알아봤는데요. 유발 요인이 무엇인지에 따라 그에 맞는 치료법도 다를 수밖에 없습니다. 따라서 우선은 검사를 통해 원인을 정확히 알아내는 것이 중요할 것입니다. 또 평소에는 집안에 가정용 혈압 측정기를 구비해 놓고 수시로 자신의 혈압을 확인해 기록하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

어지럼증의 원인 3종류와 치료