본문 바로가기
반응형

전체 글234

소변에 거품이 보인다면 9가지 체크 소변을 봤는데 평소보다 거품이 많이 일어나고, 잘 사라지지도 않는다면 건강에 이상이 생겼을 가능성을 의심해 보아야 합니다. 그래서 이번 글에서는 소변에 거품이 보인다면 추가적으로 확인해 보아야 할 사항은 무엇인지, 그리고 이를 치료하고 관리하는 방법에 어떤 것들이 있는지 간단히 알아보도록 하겠습니다. 소변에 거품이 보인다면사실 소변에 거품이 생기는 이유는 다양합니다. 특정 질병이 원인이 되어 발생할 수도 있지만, 생활습관에 의한 일시적인 현상일 가능성도 있습니다. 중요한 것은 일회성으로 나타난 현상인지, 아니면 자주 반복되는지를 눈여겨봐야 하는 것입니다. 아래 항목은 거품뇨가 발생하는 주요 요인을 정리한 것이니 일단 참고해 보시기 바랍니다.육류의 과다섭취운동 직후기상 후에 보는 첫 소변고열을 동반한 질환.. 2025. 2. 21.
나트륨 부족현상 7개와 하루 권장량 흔히 나트륨이라고 하면 비만을 비롯한 각종 성인병의 원인이라고 생각하여, 적을수록 좋다는 인식을 가지고 있습니다. 하지만 나트륨 부족현상은 자칫 생명을 앗아갈 수도 있기 때문에 하루 권장량을 적당히 지켜주는 것이 좋은데요. 이번 글에서는 나트륨의 기능은 무엇이고, 많고 적을 때 각각의 부작용 등에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 나트륨 부족현상인체의 약 60% 정도는 물로 구성되어 있으며, 이 양을 조절해 주는 것이 바로 나트륨입니다. 또한 몸속 신경세포가 정상적으로 기능하고 작동하는데 필요한 성분이기도 하고요. 세계보건기구에서 말하고 있는 나트륨 하루 권장량은 2,000mg 정도인데요. 이보다 많이 섭취해도 문제이지만, 적게 먹어도 건강에 위협이 될 수 있습니다.  먼저 나트륨 부족현상이 왜 발.. 2025. 2. 20.
어지럽고 토할것 같은 증상 5가지 이유 머리가 어지러우면서 마치 토할 것처럼 속이 울렁거린 경험을 해보셨나요? 증상이 심할 경우 실제로 구토까지 이어지기도 하고, 어떤 분들은 그 자리에 주저앉거나, 실신을 하기도 하는데요. 이번 글에서는 어지럽고 토할것 같은 증상이 생기는 여러 가지 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 잘 참고해서 그에 맞는 조치를 취해주시기 바랍니다. 어지럽고 토할것 같은 증상우리 몸의 신경계는 따로 떨어져 있는 것이 아니라 길게 이어져 있습니다. 그래서 신경에 이상이 생기면 신체 전반에 걸쳐 증세가 나타날 수 있는 것입니다. 머리가 어지러운 것은 뇌의 문제인 것 같은데 동시에 속이 울렁거리는 것도 신경이 연결되어 있기 때문입니다. 1. 뇌뇌신경에 손상이 생길 경우 어지럽고 토할것 같은 증상이 생길 수 있습니다. 대표적인 .. 2025. 2. 19.
고혈당의 증상 7가지와 낮추는법 혈당은 혈액 속의 포도당 수치를 말하는 것으로 이것이 정상수치보다 높다는 것은 당뇨병이거나 혹은 발병 위험성이 매우 높아진 상태를 의미하는 것입니다. 그래서 이번 글에서는 고혈당의 증상에 어떤 것들이 있는지, 그리고 이를 정상으로 되돌리기 위한 효과적인 낮추는법에 대해서 간략히 알아보도록 하겠습니다. 고혈당의 증상혈중 포도당은 세포 속으로 이동하여 생명 유지 및 신체 활동에 필요한 에너지로 사용됩니다. 하지만 혈당이 너무 높을 경우 이러한 작동 과정에 장애가 발생하게 되는데요. 즉 포도당이 에너지로 전환되지 못하고, 소변으로 그냥 빠져나가게 되는 것입니다. 이러한 상태를 당뇨라고 하며, 일단 발병하면 완치가 어려운 질환이므로 사전에 예방하는 것이 중요합니다.  그렇다면 고혈당의 증상은 무엇일까요? 사실 .. 2025. 2. 18.
코피가 자주나는 이유 6가지 원인 살면서 누구나 한 번 이상은 코피를 흘려보았을 것입니다. 물리적 충격 때문에 발생한 것일 수도 있고, 어렸을 때는 손으로 코를 세게 후비는 것이 원인이 되기도 합니다. 그런데 별다른 이유 없이 코피가 발생했다면 건강상의 문제를 의심해 볼 수 있는데요. 이번 글에서는 코피가 자주나는 이유가 무엇인지, 그 원인에 대해서 간단하게 정리해 보았습니다. 잘 참고해서 필요하다고 판단된다면 병원 진료도 고려해 보시기 바랍니다. 코피가 자주나는 이유코피는 의학적으로는 '비출혈'이라고 합니다. 출혈 부위가 어딘지에 따라 양상도 다른데요. 코의 전방부에서 출혈이 발생했다면 코피가 콧구멍을 통해 밖으로 흘려 나오게 됩니다. 반면 후방부에서 발생하면 코피가 뒤로 넘어가 삼키거나, 입으로 뱉어내는 경우도 발생합니다. 1. 생활.. 2025. 2. 14.
하지불안 증후군 증상 자가진단 및 치료 하지불안 증후군이란 밤만 되면 다리가 저리거나 가렵고, 불쾌한 감각이 느껴지면서 숙면을 취하기 어려운 상태를 말합니다. 그래서 필연적으로 불면증이 동반되는데요. 이번 글에서는 하지불안 증후군 증상에 대해 알아보고, 이를 치료할 수 있는 방법은 무엇인지 정리해 보도록 하겠습니다. 하지불안 증후군 증상생소한 병명으로 들릴 수도 있지만 한 연구에 따르면 우리나라 만 21~69세의 성인남녀의 5.4% 정도가 이 질환을 갖고 있는 것으로 보고되었습니다. 하지만 이중 병원 치료를 받는 환자는 극히 일부에 불과하고 나머지는 혼자서 이를 참고 감내하고 있는데요.  그러나 하지불안 증후군 증상은 치료를 통해 충분히 호전될 수 있기 때문에 혼자 감당하려고 하지 말고 꼭 진료부터 받아보시기 바랍니다. 이를 위해서는 우선 본.. 2025. 2. 12.
반응형

티스토리툴바