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다리가 저리는 증상 6종류 이유 다리가 저리는 증상다리가 자주 저리다고 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 나이가 들수록 이런 현상이 빈번하게 발생하는데요. 오래 걷거나 서 있을 때 증상이 발현되지만, 상태가 심해지면 휴식을 취하고 있을 때도 지속될 수 있습니다. 이번 글에서는 다리가 저리는 증상이 생기는 이유가 무엇인지 간단하게 정리해 보도록 하겠습니다. 다리저림은 잘못된 생활습관에 의해서 발생하는 것일 수도 있고, 어쩌면 특정 질병에 걸렸거나, 그 경고 신호일 수도 있습니다. 질병의 종류도 신경, 혈관, 혈액순환 등 다양한 원인이 존재할 수 있습니다. 여기서는 대략 6가지로 요약해 보았으니 본인에게 해당되는 내용이 있는지 잘 살펴보시기 바랍니다. 1. 잘못된 자세가장 먼저 알려드릴 다리가 저리는 증상 이유는 잘못된 자세가 장시.. 2025. 6. 10.
구내염 원인 5가지와 자가 치료법 구내염 원인구내염이란 쉽게 말해 입속에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 어떤 세균이나 바이러스에 감염이 되었는지에 따라 세부적으로 종류가 나뉘기도 합니다. 하지만 거의 대부분은 시간이 지나면 저절로 좋아집니다. 이번 글에서는 구내염 원인이 무엇이며, 치유 속도를 높일 수 있는 자가 치료법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 먼저 주요 증상을 알아볼 필요가 있는데요. 당연히 통증입니다. 음식물을 먹을 때마다 통증이 심해지며 심하면 염증 부위에 혀나 치아가 스치기만 해도 아픕니다. 또 해당 부위가 붓거나 출혈이 생기기도 하며, 입냄새가 심해지기도 합니다. 염증이 안쪽 깊숙이 생길 경우 인후통이 동반되는 경우도 있습니다. 여기서는 주요 발병 원인을 대략 5가지로 정리해 보았습니다. 1. 구강 위생 불량가장 먼저.. 2025. 6. 10.
앉았다 일어나면 어지러움 해결방법 4 앉았다 일어나면 어지러움앉아 있거나 누워 있는 상태에서 갑자기 몸을 일으키면 어지럼증을 느끼는 분들이 많습니다. 어쩌다 한 번이라면 크게 문제가 안되지만 너무 자주 이런 증상이 있거나 혹은 눈앞이 캄캄해지고 식은땀이 나는 등 다른 증상이 동반된다면 원인을 파악하여 조치가 필요합니다. 이번 글에서는 앉았다 일어나면 어지러움 증상이 왜 생기는지, 그리고 해결방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 일어날 때 현기증을 느끼는 증상을 의학적으로는 기립성 저혈압이라고 합니다. 갑자기 몸을 일으키면 혈액이 급작스럽게 밑으로 쏠리게 되고, 이 과정에서 뇌 혈류량이 잠깐 동안 부족해지면서 어지럼증을 느끼는 원리입니다. 하지만 정상적인 사람이라면 갑자기 일어나도 혈류의 하강을 충분히 방어할 수 있습니다. 그렇다면 앉았.. 2025. 6. 10.
부정맥 이란 주요 증상 5 부정맥 이란부정맥은 심장박동이 빨라졌다가 느려지는 등 불규칙적으로 뛰는 현상을 말합니다. 맥박이 빠른 것을 빈맥, 반대로 느린 것을 서맥이라고 하는데 이것이 서로 번갈아가며 나타나는 것입니다. 부정맥 이란 치료하지 않고 오래 방치할 경우 자칫 생명을 앗아갈 수도 있으므로 빠른 진단과 치료가 중요합니다. 그리고 조기 진단을 위해서는 우선 본인의 상태를 잘 점검하는 것이 중요한데요. 부정맥이 있을 때 나타날 수 있는 증상은 여러 가지가 있으나 그중 가장 대표적인 것들을 정리하면 아래의 5가지 정도로 요약할 수 있습니다. 본인에게 해당되는 내용인지 잘 살펴보시기 바랍니다. 1. 심계항진부정맥 이란 앞서도 말했듯 맥박이 불규칙하게 뛰는 것입니다. 이로 인해 자신의 심장이 뛰는 것으로 자각하기도 하는데, 이런 .. 2025. 6. 10.
눈 충혈의 원인 6 눈 충혈의 원인충혈이란 눈 흰자가 빨갛게 변하는 현상을 말합니다. 건강한 사람이라도 피로가 누적되면서 누구나 흔히 겪는 현상입니다. 하지만 너무 자주 반복되거나, 휴식을 취해도 잘 사라지지 않는다면 건강 문제를 의심해야 합니다. 이번 글에서는 눈 충혈의 원인과 치료 방법, 예방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 눈 흰자가 빨개지는 것은 안구 내 미세혈관에 혈류량이 증가하면서 혈관이 확장되었기 때문입니다. 심한 경우 눈이 아프기도 하며, 연관통으로 두통까지 발생할 수도 있습니다. 또 경우에 따라서는 시력장애가 유발되기도 하는 등 여러 동반 증상이 나타납니다. 1. 피로 누적가장 먼저 살펴볼 눈 충혈의 원인은 눈에 피로가 쌓였기 때문입니다. 밤새 게임을 해 본 분들이라면 충혈을 한 두 번은 다 경험해 보.. 2025. 6. 5.
염증수치 낮추는 방법 5가지 염증수치 낮추는 방법염증이란 몸의 내·외부에 세균이나 바이러스가 침투하거나 혹은 상처가 생겼을 때 이를 방어하게 위한 일종의 면역작용입니다. 예를 들어 발목을 접질렸을 때 해당 부위가 붓고 빨개지면서 통증이 생기는데, 이것이 염증 반응인 것입니다. 이번 글에서는 염증 반응은 무엇이고 염증수치 낮추는 방법에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 염증은 몸속에도 생길 수 있습니다. 가령 상한 음식을 먹어서 세균이나 바이러스가 대장에 침투하게 되면 복통, 설사, 구토 등을 경험하게 되는데 이것이 장에 염증이 생긴 장염인 것입니다. 이외에도 위염, 폐렴, 신우신염, 방광염, 늑막염, 뇌염 등 거의 모든 장기와 조직에 염증이 발생할 수 있습니다. 염증수치 낮추는 방법을 위해서는 우선 본인의 몸속에 염증수.. 2025. 6. 5.
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