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건강백과175

중성지방 이란 원인과 빼는법 중성지방 이란 체내에서 합성되고 만들어지는 지방의 한 종류입니다. 흔히 건강에 안 좋은 것으로 인식되고 있지만 실제로는 칼로리가 부족할 경우 분해되어 에너지로 사용되는 긍정적 기능을 수행합니다. 다만 필요 이상으로 너무 많아서 문제가 되는 것인데요. 그래서 이번 글에서는 중성지방이 많을 경우 나타나는 문제와 이를 낮추는 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 중성지방 이란비만이거나 과체중이라는 것은 몸에 지방이 많다는 뜻입니다. 그리고 과도한 지방이 축적되는 이유는 아주 간단합니다. 많이 먹고 조금 움직이기 때문입니다. 이런 생활이 오래 이어질 경우 심장과 혈관 건강은 계속 악화되고 결국 심각한 질병이 발생할 수 있는데요. 따라서 지금부터라도 잘못된 생활습관을 개선해 줄 필요가 있습니다.  그렇다면 중.. 2024. 12. 10.
갑상선암 증상 4가지 확인 갑상선은 목 앞부분에 위치한 내분비기관으로 생존에 꼭 필요한 호르몬을 분비하는데요. 이 호르몬은 체온 조절과 대사 작용, 에너지 생성 등의 역할을 합니다. 그런데 이곳에 악성종양, 즉 암이 발생할 수 있는데요. 이번 글에서는 갑상선암 증상은 무엇이고 이를 치료하는 방법, 그리고 병을 사전에 예방할 수 있는 방법은 무엇인지 간략히 알아보도록 하겠습니다. 갑상선암 증상암은 그 종류가 무척 다양합니다. 위암과 폐암, 췌장암처럼 고형의 장기에 생기기도 하지만 백혈병처럼 암세포가 혈액을 타고 전신을 돌아다니기도 합니다. 또 대부분의 암은 시간이 지날수록 주변으로 전이되는 특성이 있으며, 그래서 늦게 발견할수록 생존율도 낮아질 수밖에 없습니다.  그래도 갑상선암은 다른 암에 비교하면 전이 속도가 매우 느린 편에 속.. 2024. 12. 6.
침샘염 증상 6가지와 낫는법 침샘염이란 말 그대로 침샘에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 침은 입안이 건조해지지 않게 유지해 줄 뿐만 아니라 음식물의 소화를 돕고, 해로운 성분의 살균 작용을 담당하는 등 여러 역할을 하는데요. 이러한 침이 분비되는 침샘에 문제가 생기면 여러 이상 증세가 나타날 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 침샘염 증상은 무엇인지, 그리고 이를 치료하고 예방하는 방법에 대해서 정리해 보았으니 참고해 주시기 바랍니다. 침샘염 증상침은 입안 여러 곳에 분포되어 있는 작은 침샘에서 동시에 분비됩니다. 우리가 의식을 하든 하지 않든 항상 분비되고 있으며 특히 음식물을 먹을 때 더욱 왕성하게 나오는데요. 따라서 이곳에 문제가 발생하면 당장 음식 섭취부터 지장이 생길 수 있습니다. 따라서 초기 단계에서 빠르게 치료를 해줄 .. 2024. 12. 5.
다리가 저리는 증상 5가지 원인 나이가 들면서 가장 아프기 쉬운 부위가 바로 다리입니다. 매일 체중을 견디면서 보행을 책임져야 하는 부위이기 때문에 그만큼 부상의 위험도 크고, 퇴행성 변화도 빠르게 찾아오기 때문인데요. 이번 글에서는 다리가 저리는 증상이 생기는 이유는 무엇인지 종류별로 정리해 보았습니다. 그리고 평소 다리 건강을 위한 생활수칙도 함께 정리했으니 참고해 주시기 바랍니다. 다리가 저리는 증상다리나 발이 저리고 아프다는 것은 여러 가지 원인이 존재할 수 있습니다. 가령 근육의 문제일 수도 있고, 신경이나 혈관, 뼈에 손상이 간 것일 수도 있습니다. 따라서 본인의 상태를 잘 점검하여 통증의 양상이 어떻게 되는지, 동반되는 증상이 무엇인지에 대해서 의사에게 구체적으로 알리는 것이 중요합니다. 1. 근육 피로가장 먼저 알려드릴 .. 2024. 12. 4.
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