명치가 답답할때 7가지 이유

명치가 답답할때

 

가슴뼈 중앙 아래쪽의 오목하게 들어가 있는 부위를 명치라고 합니다. 이곳이 답답하거나 아프다고 증상을 호소하는 분들이 많이 있는데요. 명치가 답답할때 원인은 의외로 다양하게 존재하며 이중에는 당장 치료가 필요한 위험한 질환도 있습니다.

 

그래서 이번 글에서는 명치 통증 또는 답답한 이유에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 물론 일시적인 현상일 수도 있겠지만, 증세가 자주 반복되거나 점점 심해진다면 병원에서 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.

 

명치가 답답할때

 

1. 역류성 식도염

 

위산이 식도로 올라오는 증상을 역류성 식도염이라고 합니다. 명치가 답답할때 원인 중 하나이며, 위산 역류로 인해 명치 부위에 타는 듯한 통증이 느껴질 수 있습니다. 또한 무언가 걸려 있는 것처럼 답답하다고 호소하기도 합니다. 또 목 이물감으로 헛기침을 자주 하거나, 신물과 신트림이 올라오기도 합니다.

 

역류성 식도염은 복압과 관련이 깊습니다. 배에 힘이 들어가는 무리한 운동이나 과식, 복부비만으로 인해 복압이 상승하면 위산이 쉽게 역류합니다. 또 산이 많은 과일을 섭취했을 때도 위산이 잘 역류할 수 있습니다. 특히 치료하지 않으면 만성화되기 쉬우므로 병원에서 약물을 처방받아 복용할 필요가 있습니다.

 

2. 위염

 

위에 염증이 생기는 위염 역시 명치가 답답할때 이유에 해당됩니다. 또한 구역감과 복부팽만, 식욕감퇴가 나타나기도 하는데 심한 경우 구토를 하기도 합니다. 위염은 헬리코박터 파일로리균에 감염되거나, 음식을 급하게 먹는 경우, 과식, 매운 음식 등에 의해서 발생할 수 있습니다. 또 과음, 흡연, 카페인 과다섭취도 원인이 되므로 지금부터라도 이러한 습관은 자제하는 것이 좋습니다.

 

3. 위경련

 

위장이 과도한 수축을 일으키는 증상인 위경련도 명치가 답답할때 증상을 유발합니다. 심한 경우 명치 끝을 쥐어 짜는 듯한 극심한 통증을 경험하기도 합니다. 또 얼굴이 창백해지고 오심, 구토, 어지럼증, 식은땀이 나며 토혈을 하거나 음식을 삼키기 힘든 연하곤란을 겪기도 합니다. 위경련은 불균형하고 불규칙적인 식습관에 의해서 발생하기도 하지만 정신적 스트레스도 주요 원인이므로 늘 평온한 마음 상태를 유지하는 것이 중요합니다.

 

4. 기능성 위장장애

 

명치가 아파서 병원에 갔는데 특별한 이상이 발견되지 않는 경우도 있습니다. 이런 경우 기능성 위장장애로 진단할 수 있는데요. 아직 명확한 원인이 밝혀진 것은 아니지만 과거에 위장 질환을 앓은 경험이 있거나, 정서적으로 스트레스나 긴장을 하게 되는 것이 증세를 악화시킬 수 있습니다.

 

원인이 불명확하기 때문에 치료방법도 확실하지 않습니다. 다만 약물을 통해 명치가 답답할때 증상을 완화시킬 수 있으며, 경우에 따라 일정 기간이 지난 후 증세가 완전히 사라지기도 합니다. 하지만 재발이 되기도 쉬운만큼 평소 균형 잡힌 식사와 정서적 안정을 취하는 것이 중요합니다.

 

5. 담석증

 

간에서 분비되는 쓸개즙이 응결, 침착되어 돌처럼 굳게 되는 질환을 담석증이라고 합니다. 주요 증상은 우측 상복부와 명치가 아픈 것입니다. 하지만 80% 정도는 담석이 있어도 증상이 나타나지 않습니다. 무증상인 경우에는 특별히 치료는 하지 않고 경과를 지켜보며, 만약 통증이나 구역, 구토, 발열, 오한 등의 증세가 나타났다면 담석을 제거하는 시술을 받아야 합니다.

 

6. 심혈관질환

 

심장이나 주요 혈관에 문제가 생겨도 명치가 답답할때 이유가 됩니다. 가령 협심증, 부정맥, 심근경색 등이 있습니다. 이들 질환은 심장 부근에 통증을 유발하지만 넓게는 가슴 중앙 부위와 명치까지 통증이 번질 수 있습니다. 특히 심장이 문제라면 호흡곤란, 두통, 어지럼증, 수족냉증을 동반하는 경우가 많습니다. 그리고 심장질환을 장기간 방치할 경우 극심한 통증으로 실신을 하거나, 심장마비로 인해 생명에 위협을 받을 수도 있으므로 조기 발견과 치료가 중요합니다.

 

7. 밀가루 음식

 

마지막으로 알려드릴 명치가 답답할때 이유는 밀가루 음식의 과도한 섭취입니다. 밀가루를 잘 소화시키지 못해서 복부팽만, 명치통증, 구역감 등의 증상이 나타나는 것을 글루텐 불내성이라고 합니다. 이런 분들은 밀가루를 주재료하는 음식들을 되도록 자제할 필요가 있습니다.

 

지금까지 명치가 아프거나 답답한 이유에 대해서 알아봤는데요. 이외에도 다양한 원인들이 존재합니다. 지나친 알코올과 카페인 섭취, 과도한 흡연, 불규칙한 식사, 식후에 바로 눕는 습관 등도 원인이 될 수 있습니다. 때문에 이런 습관들부터 먼저 개선해줄 필요가 있습니다.

 

그리고 명치가 답답할때 증상이 점점 심해지거나 구역, 구토, 메스꺼움, 가슴 두근거림 등의 다른 증세가 동반된다면 특정 질환의 가능성을 염두에 두고 병원에서 정확한 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.