목에 뭐가 걸린 느낌 7가지 이물감 원인

목에 뭐가 걸린 느낌

 

목 안쪽에 무언가 걸려 있는 듯한 느낌 때문에 불편을 호소하는 분들이 많이 있습니다. 이를 의학적으로는 목 이물감이라고 하는데요. 여러 요인으로 인해 발생할 수 있으며 증세가 심해질 경우 침이나 음식물을 삼킬 때마다 통증이 느껴지는 인후통으로 발전할 수 있습니다.

 

그래서 이번 글에서는 목에 뭐가 걸린 느낌이 생기는 원인에 대해서 알아보려고 하는데요. 원인 질환에 따라 동반되는 다른 증상들도 있기 때문에 본인의 몸 상태를 잘 체크하여 필요하다면 병원에서 정확한 검사 및 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

 

목에 이물감

 

1. 인후염

 

목 부위에 있는 인두와 후두라는 기관에 염증이 생기는 질환을 인후염이라고 하며, 가장 대표적인 목에 이물감 원인 중 하나입니다. 더 쉽게 얘기하면 감기에 걸린 것입니다. 이로 인해 기침과 콧물, 코막힘, 발열 증세가 동반될 수 있습니다. 사실 감기는 가벼운 질환이기 때문에 휴식만 잘 취해주어도 병원 치료 없이 자연치유가 가능합니다.

 

2. 역류성 식도염

 

또 다른 목에 뭐가 걸린 느낌의 이유는 역류성 식도염입니다. 즉 위에서 분비된 위산이 식도를 타고 역류하는 질환인데요. 이로 인해 명치에 타는 듯한 통증이 느껴지고 목 부위에서도 무언가 걸려 있는 듯한 느낌이 드는 것입니다. 그리고 신물과 신트림이 자주 올라오기도 합니다.

 

역류성 식도염은 식후에 바로 눕거나, 배에 힘이 들어가는 운동, 과식, 비만, 복부를 조이는 옷차림 등 여러 잘못된 생활습관에 의해 발생할 수 있습니다. 따라서 병원에서 약물을 처방받아 복용한다고 해도 이런 생활 요인을 제거해주지 않으면 언제든 재발할 수 있는 병이기도 합니다.

 

3. 후비루 증후군

 

목에 이물감이 생기는 질환으로 후비루 증후군도 있습니다. 쉽게 설명하면 콧물이 목 뒤로 넘어가서 안쪽에 붙어 있게 되는 것을 말합니다. 이 때문에 계속 헛기침을 하기도 하며, 목에 달라붙어 있던 콧물과 가래를 그대로 삼키거나 입을 통해 뱉어내기도 합니다.

 

만약 목에 뭐가 걸린 느낌이 후비루 때문이라면 물을 자주 마시는 것이 도움이 됩니다. 물을 마시면 목 안쪽에 붙은 가래의 점성이 약해지면서 쉽게 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다. 또는 생리식염수를 사용하여 수시로 코세척을 해주는 것도 후비루의 예방에 도움이 됩니다.

 

4. 편도결석

 

목 안쪽에 위치하고 있는 편도에 노폐물과 세균이 축적되어 돌처럼 결석이 생기는 질환을 편도결석이라고 합니다. 이 역시 목에 이물감을 유발하는데요. 이와 함께 인후통 및 귀의 통증, 목 가려움을 느끼기도 합니다. 또 입을 통해 노란색의 작은 알갱이를 뱉어내는 경우도 있습니다.

 

5. 인두신경증

 

목에 뭐가 걸린 느낌이 단순히 신경과민 때문일 수도 있습니다. 이를 인두신경증이라고 하는데요. 즉 목 부위 기관에 구조적 이상이 없음에도 불구하고 이물감을 느끼는 것으로 스트레스가 주요 발병 요인입니다. 따라서 이를 예방하는 것 역시 스트레스를 해소하고 늘 마음의 안정을 유지하는 것입니다.

 

6. 종양

 

목에 이물감 원인 중 가장 안좋은 케이스는 종양이 생긴 것입니다. 즉 암에 걸린 것으로 초기에는 단순히 이물감만 느껴지지만 증세가 심해지면 극심한 인후통 때문에 물조차 삼키는 것이 힘들게 됩니다. 만약 인후통과 함께 구토를 하거나 피를 토하는 경우, 살이 급격히 빠지는 경우에는 즉시 병원에 가야 합니다.

 

7. 잘못된 생활습관

 

마지막으로 알려드릴 목에 뭐가 걸린 느낌 이유는 특정 질환 때문이 아닌 잘못된 생활습관 때문입니다. 가령 물을 잘 마시지 않아 목이 건조한 경우, 고음을 내거나 말을 많이 해서 성대에 무리가 간 경우, 실내가 건조하거나 미세먼지 및 황사를 많이 들이 마신 것 등을 예로 들 수 있습니다.

 

따라서 평소 물을 자주 마셔주고, 실내 적정 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 또 대기질이 좋지 않은 날에는 꼭 마스크를 착용하는 것이 좋겠습니다. 마스크는 외부의 해로운 물질을 막아주는 역할도 하지만 입과 코를 항상 촉촉하게 유지해 주어 목에 이물감을 완화시켜 주는 기능도 하기 때문입니다. 하지만 대기오염이 심한 날에는 가급적 외출을 하지 않는 것이 가장 좋은 방법입니다.

 

지금까지 목에 뭐가 걸린 느낌이 드는 이유에 대해서 알아봤는데요. 만약 증상이 일시적이지 않고 오래 지속되는 경우 또는 인후통으로 발전하여 음식을 삼키기 힘든 경우, 두통과 현기증, 기침, 가슴쓰림 등의 다른 증세가 동반된다면 특정 질환 때문일 수도 있으므로 병원에서 검사를 받아보시기 바랍니다.