허리가 아픈이유 5가지 아플때

허리는 정말 다양한 이유로 아플 수 있습니다. 뼈나 신경의 문제일 수도 있고, 어쩌면 근육 통증일 수도 있습니다. 워낙 많은 요인이 있기 때문에 우선은 허리가 아픈이유를 정확히 알아내는 것이 중요하며, 이후에는 그에 맞는 치료나 생활습관 교정이 필요할 것입니다. 경우에 따라서는 치료가 늦어질 경우 보행 장애나 하지 마비가 오기도 하며, 수술을 받아야 할 수도 있습니다.

 

허리가 아플때

허리가 아픈이유

허리 통증은 보통 나이가 들면서 발병률이 높아집니다. 하지만 요즘에는 비만 인구의 증가와 운동 부족 등의 영향으로 인해 젊은 나이에도 허리에 이상이 생기는 경우가 많이 있습니다. 특히 신경의 문제라면 다리로까지 증상이 번지기 때문에 일상생활에 상당한 불편을 초래할 수밖에 없습니다.

 

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1. 생활 요인

가장 먼저 알려드릴 허리가 아픈이유는 생활습관의 문제입니다. 가령 구부정한 자세로 앉아 있거나 걷는 행위, 무거운 물건을 자주 드는 운동이나 신체 노동, 비만으로 인한 뱃살, 운동 부족으로 인한 복부 및 허리 근력 약화 등이 있습니다. 어쩌면 축구나 골프 등의 활동을 무리하게 해서 근육 염좌가 생기거나 뼈에 골절이 발생할 것일 수도 있습니다. 특히 이런 잘못된 습관들이 장기화될 경우 결국 여러 가지 척추 질환에 걸릴 수 있으므로 지금부터라도 교정이 필요합니다.

2. 척추질환

허리가 아플때 그 원인이 척추질환 때문일 수도 있습니다. 대표적으로 허리디스크로 잘 알려져 있는 추간판 탈출증이 있으며 이외에도 척추측만증이나 척추관 협착증 등이 있습니다. 이들 질환은 모두 척추를 지나는 신경이 눌리거나 압박을 받으면서 요통, 다리 저림 및 감각저하 등의 증상을 유발합니다.

 

심한 경우 수술을 받기도 하는데요. 하지만 조기에 진단 및 치료를 시작한다면 생활습관 교정과 물리치료, 온열요법 등의 보존적 방법을 통해 충분히 증세를 호전시킬 수 있습니다.

 

3. 고관절 질환

또 다른 허리가 아픈이유는 고관절에 이상이 생긴 경우입니다. 고관절이란 쉽게 설명하면 골반과 다리를 연결하는 관절을 말하는데요. 이곳에 염증이 생기거나, 혈류 공급이 차단되어 괴사가 일어나는 경우, 구조적 이상으로 관절 부위에 지속적인 충돌이 일어나는 경우에 허리 부근이 아플 수 있습니다.

4. 골다공증

관절이나 신경의 문제가 아닌 뼈 자체가 약해진 것이 요인일 수도 있습니다. 바로 골다공증인데요. 이 질환은 뼈의 강도가 약해진 상태를 말하는 것으로, 이 상태에서는 약한 충격에도 뼈에 금이 갈 수 있습니다. 그렇다면 골다공증이 생기는 이유는 무엇일까요?

 

여러 요인이 있지만 대표적인 몇 가지를 정리하자면 영양 불균형, 과도한 음주와 흡연, 저체중, 류마티스 관절염, 가족력, 노화 등이 있습니다. 골다공증 자체가 통증을 유발하는 것은 아니지만 언제든 골절이 일어날 수 있는 위험한 상태이기 때문에 이를 결코 방치해서는 안될 것입니다.

 

허리가 아픈이유

5. 기타 질병

허리가 아픈이유는 위에서 설명한 것들 외에도 다양하게 존재합니다. 어쩌면 근육을 감싸고 있는 막이 손상을 입으면서 통증을 유발하는 근막동통증후군일 가능성도 있습니다. 이외에도 좌골신경통, 섬유근육통과 같은 질환도 있고 의외로 소화기 질환에 의해서도 요통을 경험할 수 있습니다.

 

 

사실 많은 사람들이 허리가 아플때 디스크를 가장 먼저 떠올립니다. 하지만 위에서 설명한 것처럼 디스크 외에도 무척 많은 요인들이 존재하기 때문에 우선은 정확한 검사를 받는 것이 중요합니다. 특히 병원에 갔을 때는 동반되는 다른 증상들을 최대한 구체적으로 알리는 것이 중요합니다.

 

가령 요통과 함께 다리가 저리거나 감각이 저하된다면 이것은 신경의 문제이므로 허리가 아픈이유가 디스크나 척추관협착증 때문일 수 있습니다. 혹은 복통이나 설사, 메스꺼움과 같은 소화불량 증상이 함께 나타난다면 췌장염이나 맹장염 가능성이 있는 것입니다.

 

또 다른 동반 증세는 없고 허리 부근에 강한 통증이 있을 때, 특히 움직일 때 통증이 더욱 심해지는 경향이 있다면 골절이나 염좌를 의심해봐야 할 것입니다. 이처럼 정확한 진단을 위해서는 병력 청취가 중요하므로 자신의 상태를 꼼꼼하게 체크하여 의사에게 알리는 것이 좋습니다.

 

지금까지 허리가 아픈이유에 대해서 알아봤는데요. 만약 신경의 문제라면 다리까지 저리고 아플 수 있다고 말씀드렸습니다. 만약 이유 없이 다리가 자주 저리다면, 아래 글을 참고하시면 원인을 유추하는데 어느 정도 도움이 되실 것입니다.

 

 

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