후두 신경통이란 머리 뒤쪽에 분포한 신경 부위를 따라 생기는 통증을 말합니다. 일반적인 두통이 아닌 뒤통수와 뒷목이 아픈 것이 특징인데요. 갑자기 뒷머리가 톡 쏘듯이 아프거나 혹은 찌르는 듯한 느낌을 호소하기도 합니다. 이외에도 다양한 증세가 복합적으로 유발되는데요. 이번 글에서는 후두 신경통 증상에 어떤 것들이 있으며, 발병 요인 및 이를 치료하는 방법에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다.
후두 신경통 증상
살면서 누구나 두통을 흔하게 경험합니다. 유발 요인도 상당히 많기 때문에 일일이 다 설명하기가 힘들 정도인데요. 뇌의 직접적인 문제일 수도 있고 혹은 귀 질환이 원인일 수도 있습니다. 이외에도 피로누적, 영양부족, 심장질환, 혈액순환 등 다양한 이유들이 존재합니다.
그중에서도 머리 뒤쪽이 유독 아프다면 이것은 후두 신경통 증상 가능성을 의심해봐야 합니다. 아래 항목은 대표적으로 발생할 수 있는 주요 증세를 간략히 정리한 것인데요. 본인에게 해당되는 내용인 것 같다면 신경과에 내원하여 정확한 검진을 받아보시기 바랍니다.
- 뒤통수와 뒷목의 통증
- 눈 통증
- 이명
- 어지럼증
- 메스꺼움
위에서 나열하지는 않았지만 경우에 따라 시야가 침침하거나 눈이 자주 피로할 수 있고, 코가 막히는 증상이 동반되는 사람도 있습니다. 또 한쪽 뒤통수가 아픈 것이 일반적이지만 간혹 양쪽에 다 아프기도 합니다.
또 신경을 따라서 아픈 것이기 때문에 뒤통수에서 뒷목, 어깨까지 통증이 길게 이어질 수 있습니다. 또 후두 신경통 증상의 특징은 아픈 부위를 손으로 누르면 더욱 아프다는 것입니다. 또 눈과 그 주변까지 증세가 번지기도 하며 이로 인해 안통이나 눈의 피로감이 증대되기도 합니다.
머리가 전반적으로 멍하거나 먹먹하다고 호소하는 분들도 있습니다. 또 통증의 양상도 사람마다 표현 방식이 다른데요. 짜릿하다, 저리다, 콕콕 찌른다 등이 있습니다. 뒷목이 뻣뻣하거나 당긴다는 분들도 있습니다. 지속시간 역시 다양합니다. 발작적으로 나타났다가 금방 사라지기도 하지만 장시간 지속되는 경우도 있습니다.
그렇다면 이와 같은 후두 신경통 증상이 발생하는 원인은 무엇일까요? 여기에도 다양한 요인들이 존재합니다. 감염이나 염증이 발생한 것일 수도 있고 어쩌면 종양이 생겼을 가능성도 있습니다. 또는 잘못된 자세, 골절, 다발성 경화증, 거대세포염 등도 원인이 될 수 있습니다.
따라서 증세가 오래 지속된다면 우선 병원에서 정확한 검사를 받아볼 필요가 있는데요. 이를 위해 엑스레이나 MRI 등을 시행할 수 있습니다. 이를 치료하는 방법도 여러 가지가 있습니다. 먼저 통증을 조절하기 위해 진통제, 신경안정제, 항경련제와 같은 약물을 처방받아 복용해야 합니다.
이외에도 주사를 맞거나 자세교정, 방사선 등의 다양한 후두 신경통 증상의 치료 방법이 있습니다. 만약 이런 방법들이 효과를 보지 못하면 수술적치료도 고려해야 합니다. 이 질환은 자연치유가 잘되지 않고 증세의 호전과 악화가 계속 반복되기 때문에 삶의 질이 저하될 수 있는데요.
따라서 통증의 정도가 미약하다고 하더라도 조속히 검사를 받고 이에 대한 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 아직 초기 단계라면 자세교정이나 약물 복용만으로도 충분히 완치를 기대할 수 있습니다.
그리고 사실 뒤통수나 뒷목이 아프다고 해서 전부 후두 신경통 증상에 의한 것이라고 단정 지을 수는 없습니다. 뒷머리 두통의 원인은 의외로 아주 다양하기 때문인데요. 가령 목디스크, 턱관절 질환, 뇌출혈, 근막동통증후군, 긴장성 두통 등이 있습니다.
따라서 병원에 가기 전 본인의 증상을 되도록 꼼꼼하게 체크하여 의사에게 알리는 것이 좋습니다. 즉 뒷목 두통과 함께 동반되는 증세를 점검해야 하는데요. 가령 현기증, 시야 이상, 구역, 구토, 빈맥, 발열, 오한, 이명, 팔 저림 등이 있습니다.
사실 많은 사람들이 머리가 아플 때 병원에 가기보다는 약국에서 진통제를 구매해 복용하는 경우가 많습니다. 하지만 단순 두통이라면 효과를 볼 수 있지만, 약을 먹어도 소용이 없거나, 혹은 자주 재발한다면 반드시 검진을 받아볼 필요가 있습니다.
그리고 치료 못지않게 중요한 것이 예방인데요. 후두 신경통 증상을 예방하기 위해서는 가장 먼저 올바른 자세로 앉는 습관을 들여야 합니다. 상체와 목을 곧게 펴야 하고, 장시간 앉아서 생활하는 분들은 자주 일어나 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
거북목 자세는 목 주변과 어깨 근육을 뭉치게 만들어 뇌로 가는 혈류 흐름을 방해하고 이것이 두통을 쉽게 유발할 수 있으므로 반드시 고쳐야 합니다. 또 규칙적인 운동과 스트레칭으로 혈액순환을 늘 원활하게 유지해 주는 것도 잊지 말아야 할 것입니다.
편두통 원인 음식 및 생활습관
편두통이란 특별한 이유 없이 한쪽 머리가 아픈 것을 말합니다. 전체 인구의 약 10%가 앓고 있다는 통계가 있을 정도로 흔한 질환인데요. 그런데 다른 두통과는 차별점도 있습니다. 10~40세 사이에
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