머리가 가려운 이유 5개의 증상 원인

머리를 감았는데도 계속 가렵다고 증상을 호소하는 분들이 있습니다. 심한 경우 비듬이 떨어져 나오기도 합니다. 그런데 가렵다고 계속 손톱으로 긁으면 오히려 두피에 상처가 생겨 세균이나 염증이 유발될 수 있으므로 긁기보다는 보다 근본적인 해결을 해줄 필요가 있는데요. 그래서 이번 글에서는 머리가 가려운 이유가 무엇이고 이러한 증상을 해결할 수 있는 방법에 대해 알아보았습니다.

 

두피 가려움

머리가 가려운 이유

두피에 가려움증이 있다고 해서 꼭 두피의 직접적인 원인이 있는 것은 아닙니다. 가령 영양 부족이나 위장의 문제로 인해서도 머리가 가려울 수 있는 것인데요. 때문에 우선은 원인을 잘 파악하는 것이 중요하고 그에 맞는 조치를 취해 주어야 할 것입니다. 여기서는 대략 6가지 정도로 분류하여 정리해 보았습니다.

1. 두피의 피지

가장 먼저 알려드릴 머리가 가려운 이유는 피지가 과도하게 분비되기 때문입니다. 가령 스트레스를 많이 받거나, 샴푸 후에 제대로 헹구지 않은 경우, 스프레이나 젤과 같은 헤어제품을 과도하게 사용하거나, 대기질이 안 좋은 날에 오랫동안 야외활동을 하는 경우 등이 있습니다.

 

또한 피지는 식습관에 의해서도 영향을 받는데요. 지방과 탄수화물이 많이 들어간 음식을 섭취하면 피지 분비량도 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 만약 피지가 너무 많이 나오는 것 같다면 피부과에서 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.

 

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2. 염증

또 다른 머리가 가려운 이유는 피부염이 발생했기 때문입니다. 이 경우 두피가 붉게 변하거나 뾰루지가 생기는 증상이 동반되기도 합니다. 특히 이러한 염증성 질환은 호전과 악화를 반복하기 때문에 삶의 질을 떨어뜨리는 요인이 되기도 합니다. 심하면 진물이 흐르고 통증이 생기기도 합니다.

 

만약 머리카락을 들춰보았는데 두피에 붉은 홍반이 관찰된다면 두피염 가능성이 높은 것이므로 피부과에 가보는 것이 좋습니다. 또한 병원 치료를 받았다고 해도 재발이 잘되기 때문에 평소에는 스트레스와 피로를 피해 주고, 저자극 샴푸를 사용하는 것이 도움이 됩니다.

 

머리가 가려운 이유

3. 머릿니

어쩌면 머리가 가려운 이유가 머릿니로 인한 것일 수도 있습니다. 머릿니는 머리카락에 기생하여 가려움증을 유발하는데요. 두피 위생이 청결하지 못할 때 발생합니다. 또한 모자나 빗, 베개 등을 통해서 다른 사람에게 전파가 되기도 하는데요. 사실 머릿니는 굳이 병원까지 가지 않아도 약국에서 제거제를 구매하여 사용하면 비교적 쉽게 없앨 수 있습니다.

 

하지만 침구류나 수건 등에 남아있을 수도 있으므로 이들을 깨끗하게 세탁하는 것이 재발 및 전염 방지를 위해 중요합니다. 또 평소에는 머리를 잘 감아서 항상 청결한 위생 상태를 유지해 주어야 합니다.

 

4. 소화기 질환

위장의 문제로 인해서도 머리가 가려운 이유가 될 수 있습니다. 위나 장, 또는 콩팥 기능이 저하되면 음식물의 소화가 제대로 이루어지지 않게 되고 몸속에 독소와 노폐물이 쌓이게 되는데요. 이것이 혈관과 림프관을 타고 신체 곳곳을 돌아다니면서 피부 가려움증을 유발하는 것입니다. 이 경우 두피만 가려운 것이 아니라 몸 이곳저곳이 가려울 수 있습니다.

5. 영양 부족

불균형하고 불규칙한 식사로 인해 영양분이 부족할 경우에도 머리가 가려울 수 있습니다. 또 이 경우에는 탈모까지도 동반될 수 있으므로 주의가 필요한데요. 그래서 무리하게 다이어트를 하시는 분들에게서 탈모를 동반한 가려움증이 흔하게 나타나기도 합니다.

 

머리가 가려운 이유

 

지금까지 머리가 가려운 이유에 대해서 알아봤는데요. 이외에도 잘못된 생활습관에 의해서 가려울 수도 있습니다. 가령 체내 수분이 부족하거나 주변 환경이 너무 건조할 경우에도 두피가 건조해지면서 가려움증이 유발됩니다. 또는 모자를 하루 종일 쓰고 있어서 통풍이 잘되지 않는 것도 요인으로 작용할 수 있습니다.

 

만약 머리를 감았는데도 계속 가렵거나, 혹은 두피에 붉은 색 홍반이 관찰되는 경우, 비듬이 동반되거나 탈모가 함께 나타나는 경우, 이외에 다른 이상 증상이 관찰된다면 한 번쯤 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.