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다리가 저린 이유 8가지 다리가 저린 이유 다리가 저려서 걷거나 앉아 있는 것이 불편하거나, 심하면 밤에 다리저림 때문에 불면증에 시달리는 경우도 있습니다. 원인에 따라 이를 계속 방치할 경우 감각 둔화 및 하지 마비가 오거나, 피부 궤양이 생길 수도 있기 때문에 정확한 이유를 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 좋은데요. 그래서 이번 글에서는 다리가 저린 이유에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 의외로 다리의 문제가 아닌 다른 조직이나 장기에서 비롯된 문제일 수도 있으므로 본인에게 해당되는 내용인지를 잘 체크해 보시기 바랍니다. 1. 하지정맥류 다리저림의 가장 대표적인 원인은 바로 하지정맥류입니다. 이 질환은 다리 쪽의 피가 심장으로 올라가지 못하고 아래쪽에 정체되는 증상을 말하는데요. 이로 인해 다리에 실핏줄이 보이기.. 2024. 2. 21.
잔기침 지속 5가지 원인 잔기침 지속 특별히 열이 나거나 몸이 아픈 것도 아닌데 잔기침이 계속 나온다고 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 기침이 3주 이상 멈추지 않고 계속되면 자칫 만성화될 수 있기 때문에 병원에서 정확한 검사 후 적절한 치료를 받는 것이 좋은데요. 그렇다면 이렇게 잔기침 지속이 되는 원인은 무엇일까요? 사실 워낙 다양한 이유가 존재하기 때문에 일일이 구체적으로 설명하기가 힘듭니다. 그래서 이번 글에서는 대략 5가지 정도로 간추려서 정리해 보았습니다. 만약 본인에게 해당되는 내용이라면 만성기침이 되기 전에 빠른 치료를 받으시기 바랍니다. 1. 잘못된 생활습관 목을 건조하게 만드는 나쁜 습관이 잔기침 원인이 되는 경우가 많습니다. 가령 물을 잘 마시지 않거나 실내 습도가 건조한 경우, 과도한 흡연, 목의 무리한 .. 2024. 2. 20.
브레인포그 증상 8가지와 자가진단 브레인포그 증상 브레인포그란 말 그대로 뇌에 마치 안개가 낀 것처럼 맑지 않고 멍한 느낌을 말합니다. 의학계에서는 질병으로 분류하지는 않지만 이를 오래 방치할 경우 치매 발병 위험이 높아진다는 연구 결과도 있기 때문에 이에 대한 전문적인 치료를 받을 필요는 분명 있는데요. 그렇다면 브레인포그 증상에 어떤 것들이 있을까요? 아래 항목은 공통적으로 나타날 수 있는 주요 증세를 정리한 것입니다. 이를 통해 자가진단을 해볼 수 있을 텐데요. 만약 아래 내용 중 상당수가 본인에게 해당되는 것 같다면 한 번쯤 병원에 내원하여 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다. 머리가 멍한 느낌 집중력 감소 기억력 저하 피로감 우울감 식욕저하 건망증 어지러움 위에서 나열한 브레인포그 증상이 전부 나타나는 것은 아니지만 상당수 발생할.. 2024. 2. 19.
명치가 답답할때 7가지 이유 명치가 답답할때 가슴뼈 중앙 아래쪽의 오목하게 들어가 있는 부위를 명치라고 합니다. 이곳이 답답하거나 아프다고 증상을 호소하는 분들이 많이 있는데요. 명치가 답답할때 원인은 의외로 다양하게 존재하며 이중에는 당장 치료가 필요한 위험한 질환도 있습니다. 그래서 이번 글에서는 명치 통증 또는 답답한 이유에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 물론 일시적인 현상일 수도 있겠지만, 증세가 자주 반복되거나 점점 심해진다면 병원에서 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다. 1. 역류성 식도염 위산이 식도로 올라오는 증상을 역류성 식도염이라고 합니다. 명치가 답답할때 원인 중 하나이며, 위산 역류로 인해 명치 부위에 타는 듯한 통증이 느껴질 수 있습니다. 또한 무언가 걸려 있는 것처럼 답답하다고 호소하기도 합니다... 2024. 2. 16.
소변이 자주 마려운 이유 6가지 소변이 자주 마려운 이유 배뇨 횟수가 비정상적으로 많아지는 증상을 빈뇨라고 합니다. 정상적인 경우라면 주간에는 4~6회, 밤에는 0~1회 정도 배뇨를 하는데, 이보다 많다면 빈뇨라고 할 수 있습니다. 그렇다면 이렇게 소변이 자주 마려운 이유는 무엇일까요? 물론 잘못된 생활습관이 원인일 수도 있지만 어쩌면 특정 질환에 걸렸을 가능성도 있습니다. 그래서 이번 글에서는 빈뇨 원인에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 원인에 따라 남성 또는 여성의 특정 성별에게서 더 자주 나타나는 경우도 있는데요. 만약 본인에게 해당되는 내용인 것 같다면 더 늦기 전에 병원에서 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다. 1. 생활습관 위에서도 언급했듯이 소변이 자주 마려운 이유가 잘못된 생활습관 때문일 수도 있습니다. 가령 잠.. 2024. 2. 15.
우울증 극복 방법 6가지 우울증 극복 방법 심한 우울감과 무기력, 피로감에 시달리는 정신질환을 우울증이라고 합니다. 단순히 정신적인 문제만 일으키는 것이 아니라 불면증, 근육통, 식욕저하, 심장 두근거림, 체중 감소 등의 여러 신체적 증상까지 동반되기 때문에 빠른 치료가 필요한 질환이라고 할 수 있습니다. 특히 우울증은 단기간에 완치되기 힘들고, 병원 치료 외에도 환자 스스로 병을 극복해 내겠다는 강한 의지가 반드시 필요합니다. 그래서 이번 글에서는 우울증 극복 방법에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 중요한 것은 끈기를 가지고 끝까지 계속 시도하는 것입니다. 1. 병원 치료 가장 중요하고 꼭 해야 하는 극복법은 바로 병원에서 전문적인 치료의 도움을 받는 것입니다. 병원에서는 기본적으로 항우울제 등의 약물을 처방해줍니다.. 2024. 2. 13.
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