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몸에 멍이 생겨요 9가지 멍드는 이유 몸에 멍이 생겨요 피부 속 세포조직에 출혈이 생기면서 피부 겉이 검푸르게 변하는 현상을 멍이라고 합니다. 살면서 누구나 멍이 생겨본 경험이 있을 것입니다. 주로 외상에 의해서 발생하지만 의외로 몸에 멍드는 이유는 다양하게 존재하는데요. 경우에 따라 즉시 병원 치료가 필요하기도 합니다. 그래서 이번 글에서는 멍이 생기는 원인에 어떤 것들이 있는지 알아보려고 하는데요. 이와 함께 멍들었을때 통증 및 붓기를 빨리 없애는 방법에 대해서도 같이 설명해 드리도록 하겠습니다. 물론 대부분의 멍은 시간이 지나면 저절로 없어지지만 이 시간을 더 단축시킬 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 물리적 외상 몸에 멍이 생겨요 원인 중 가장 흔한 것은 물리적으로 외상을 입었기 때문입니다. 가령 넘어지거나 어딘가에 세게 부.. 2024. 3. 11.
목에 뭐가 걸린 느낌 7가지 이물감 원인 목에 뭐가 걸린 느낌 목 안쪽에 무언가 걸려 있는 듯한 느낌 때문에 불편을 호소하는 분들이 많이 있습니다. 이를 의학적으로는 목 이물감이라고 하는데요. 여러 요인으로 인해 발생할 수 있으며 증세가 심해질 경우 침이나 음식물을 삼킬 때마다 통증이 느껴지는 인후통으로 발전할 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 목에 뭐가 걸린 느낌이 생기는 원인에 대해서 알아보려고 하는데요. 원인 질환에 따라 동반되는 다른 증상들도 있기 때문에 본인의 몸 상태를 잘 체크하여 필요하다면 병원에서 정확한 검사 및 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 1. 인후염 목 부위에 있는 인두와 후두라는 기관에 염증이 생기는 질환을 인후염이라고 하며, 가장 대표적인 목에 이물감 원인 중 하나입니다. 더 쉽게 얘기하면 감기에 걸린 것입니다. 이로 .. 2024. 3. 8.
혓바늘 빨리 낫는 법 6가지 제거법 혓바늘 빨리 낫는 법 혀 표면에 궤양이나 염증이 생기면서 통증을 유발하는 질환을 혓바늘이라고 합니다. 또 다른 말로는 설염이라고 하기도 하는데요. 음식을 먹을 때마다 아프고, 심한 경우 말을 할 때 혀를 움직이는 과정에서도 통증이 생길 수 있기 때문에 일상생활에 상당한 불편을 줄 수밖에 없습니다. 그래서 이번 글에서는 혓바늘 빨리 낫는 법에 대해서 알아보려고 하는데요. 이를 위해서는 혀에 염증이 생기는 원인을 먼저 알아야 할 것입니다. 원인에 따라 제거법도 다르기 때문인데요. 그래서 설염의 발생 원인을 대략 6가지 정도로 정리해 보았습니다. 1. 자극적인 음식 너무 맵거나 혹은 딱딱하고 질긴 음식을 먹었을 때 혀가 자극을 받거나, 상처가 생기면서 염증을 유발할 수 있습니다. 때문이 이런 음식들은 되도록 .. 2024. 3. 7.
턱이 아파요 13가지 턱이 아픈 이유 턱이 아파요 턱을 움직일 때마다 통증이 있거나 딱딱거리는 소리가 난다고 증상을 호소하는 분들이 있습니다. 이런 경우 음식을 먹을 때나 말을 할 때마다 상당한 불편이 있기 때문에 일상생활에 지장을 받을 수밖에 없는데요. 턱관절은 구조가 복잡하기 때문에 한 번 손상되면 회복되기까지 상당한 시간이 소요될 수도 있습니다. 그렇다면 이렇게 턱이 아픈 이유는 무엇일까요? 아래 항목은 턱 통증이 발생할 수 있는 요인들을 정리한 것입니다. 아래 내용들이 단독으로 작용할 수도 있지만 여러 가지가 복합적으로 작용하여 턱에 손상을 줄 수도 있습니다. 딱딱하고 질긴 음식 손톱이나 펜 끝을 물어뜯는 습관 이 악물기 이갈이 편측저작(음식물을 한쪽으로만 씹는 행위) 입을 크게 벌리는 것 턱 괴기 옆으로 누워서 자는 것 턱의 물리적.. 2024. 3. 6.
살찌우는 방법 뭘까? 마른사람 체중 늘리기 살찌우는 방법 몸이 허약한 사람들을 보면 대부분이 말랐습니다. 우리는 활동하기 위해 포도당을 에너지로 사용하는데요. 그리고 지방과 근육은 이러한 포도당이 저장되는 창고 역할을 하기 때문에, 몸이 마른 사람들은 저장된 에너지량이 적어 금방 피로하고 지칠 수밖에 없습니다. 또 몸이 마르면 추위에도 약하고, 이것이 면역력 저하로 이어지면서 감기나 독감과 같은 잔병에도 쉽게 걸릴 수 있는 것입니다. 그래서 이번 글에서는 살찌우는 방법에 대해서 말해보려고 하는데요. 사실 이 방법은 누구나 알고 있습니다. 쉽게 얘기하면 '많이 먹으면' 됩니다. 하지만 무작정 식사량을 늘리는 것은 오히려 복부비만이나 혈관 건강의 약화를 불러와 각종 성인병을 유발할 수 있는데요. 그래서 중요한 것은 건강한 방법으로 살을 찌우는 것이라.. 2024. 3. 4.
손이 떨리는 이유 6가지 손떨림 원인 손이 떨리는 이유 내가 의도하지 않았는데도 불구하고 손이 떨린다고 증상을 호소하는 분들이 있습니다. 이를 의학적으로는 수전증이라고 합니다. 그렇다면 이렇게 손이 떨리는 이유는 무엇일까요? 증세가 미미한 경우라면 특별히 치료를 받지 않아도 되겠지만 일상생활에 지장이 있거나 다른 사람들 눈에도 보일 정도라면 검사가 필요할 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 손떨림 원인에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 사실 다양한 요인들이 존재하며 이것들이 복합적으로 작용할 수도 있는데요. 여기서는 대략 6가지 정도로 간단히 알아보도록 하겠습니다. 1. 생리적 현상 누구나 조금씩은 몸이 떨리며 특정 상황에서 일시적으로 더 심하게 떨 수 있습니다. 가령 스트레스를 받거나 긴장을 많이 했을 경우, 피로누적, 영양결핍.. 2024. 3. 2.
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