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가위에 눌리는 이유 및 의심질환 살면서 한두 번쯤은 가위 눌림을 경험해 본 적이 있으실 겁니다. 의학적으로는 수면 마비라고 하는데요. 의식은 깨어 있는데 몸이 움직이지 않게 되는 증상을 말합니다. 이때 상당한 공포감을 느끼게 되며 사람에 따라서는 환각이나 환청을 경험하기도 합니다. 시간이 지나면 저절로 풀리기는 하지만 자주 반복된다면 특정 질환도 의심해봐야 합니다. 이번 글에서는 가위에 눌리는 이유가 무엇이고 이에 대한 대처 방법과 예방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 가위에 눌리는 이유사람은 잠을 잘 때 꿈을 꾸는 렘수면과 꿈을 꾸지 않는 비렘수면이 반복적으로 나타납니다. 그런데 렘수면 단계에서는 우리가 꿈속에서 하는 행동에 대해 실제로 몸이 반응하지 못하도록 근육 대부분을 마비시켜 버립니다. 그런데 수면 마비에 걸리게 되면 아.. 2024. 8. 1.
좌골신경통 증상 진단법과 생기는 원인 좌골신경통이란 궁둥뼈를 지나가는 신경이 압박을 받으면서 다리 전반이 아프고 저린 것을 말합니다. 처음에는 통증만 있지만 시간이 지날수록 감각이 소실되고 근력이 약해지게 됩니다. 따라서 좌골신경통 증상을 잘 알아두고 조기에 발견하여 치료를 시작할 필요가 있는데요. 주요 증세에 어떤 것들이 있는지, 그리고 발병 원인과 예방법에 대해서 간단히 정리해 보았습니다. 좌골신경통 증상다리로 내려가는 신경이 압박을 받는 것이기 때문에 신경의 지배부위를 따라 길게 통증이 발생하는 것이 특징입니다. 즉 허리만 아프다던가, 엉덩이나 허벅지만 아픈 것처럼 국한적이지 않고, 통증 부위가 길게 형성되는 것인데요. 허리, 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까지 화끈거리거나 저릴 수 있습니다. 그리고 감각이 둔해지면서 다리에 힘이 .. 2024. 7. 31.
팔꿈치 안쪽 통증 자가치료 될까? 팔꿈치가 아프면 여러모로 생활에 불편이 생깁니다. 팔을 펴거나 굽히는 동작에 제한이 생기기 때문인데요. 게다가 증세가 더 진행되면 손의 움직임에도 영향을 미치기 때문에 물건을 잡는 것도 힘들어질 수 있습니다. 또 야간통이 있으면 잠을 자다가 중간에 깨어나기도 하고요. 이번 글에서는 팔꿈치 안쪽 통증이 생기는 이유와 자가치료가 되는지 여부에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 팔꿈치 안쪽 통증팔꿈치가 아픈 이유는 여러 가지가 있지만 상당수는 둘 중에 하나입니다. 바로 테니스 엘보와 골프 엘보인데요. 사실 두 질환은 발현 증세가 비슷하기 때문에 구분하는 것이 쉽지는 않습니다. 하지만 대표적인 차이점이 한 가지 있는데요. 테니스 엘보의 경우에는 팔꿈치 바깥쪽이 아프다는 것입니다. 반면에 골프 엘보는 안쪽에 주로 통.. 2024. 7. 30.
하지 정맥류 증상 단계별 다리 증세 하지 정맥류란 심장으로 올라가야 할 다리의 혈액이 아래쪽에 정체되면서 생기는 질환입니다. 즉 다리 혈액순환에 장애가 생긴 것인데요. 남녀 누구에게나 걸릴 수 있지만 특히 여성의 경우 임신했을 때 발병률이 크게 증가합니다. 시간이 지나면 정상으로 되돌아오는 경우도 있지만 심하면 피부가 썩을 수도 있으므로 주의해야 하는데요. 이번 글에서는 하지 정맥류 증상이 단계별로 어떻게 진행되는지, 그리고 치료하고 예방하는 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 하지 정맥류 증상혈액은 심장에서 동맥을 타고 전신으로 뻗어 나가며, 이후에 정맥을 타고 다시 심장으로 되돌아옵니다. 그리고 다리에 있는 정맥 혈관에는 판막이라는 장치가 존재합니다. 이 판막은 위로 올라간 피가 다시 밑으로 내려오지 못하게 막아주는 기능을 하는데요. 하지.. 2024. 7. 26.
편두통 원인 음식 및 생활습관 편두통이란 특별한 이유 없이 한쪽 머리가 아픈 것을 말합니다. 전체 인구의 약 10%가 앓고 있다는 통계가 있을 정도로 흔한 질환인데요. 그런데 다른 두통과는 차별점도 있습니다. 10~40세 사이에서 발생 빈도가 가장 높다는 것이며, 또 남성보다는 여성이 더 잘 걸린다는 것입니다. 그렇다면 편두통 원인은 무엇이며, 단계별 증상은 어떻게 되는지, 이에 대한 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 편두통 원인사실 아직까지 명확한 발병 원인은 밝혀지지 않았습니다. 다만 가족력이 보고되는 사례가 있고, 또한 여성의 경우 월경 전후에 많이 발생하는 것으로 보아 호르몬 수치의 변화가 영향을 미치는 것으로 파악됩니다. 이외에도 스트레스나 긴장 상태에서도 증세가 자주 발현됩니다. 편두통 원인이 무엇이든 일단 증상이 나타나면.. 2024. 7. 25.
협심증 초기증상 및 자가진단 협심증이란 간단히 설명하면 심장으로 혈액이 제대로 흐르지 않아 생기는 여러 가지 증상을 말합니다. 이를 오래 방치하면 자칫 생명까지 앗아갈 수 있는 위험한 질환인데요. 따라서 예방습관이 중요하면 발병했더라도 빠르게 발견하여 치료해야 합니다. 이를 위해서는 협심증 초기증상에 대해 미리 숙지하고 있을 필요가 있는데요. 어떤 것들이 있는지 간단히 알아보도록 하겠습니다. 협심증 초기증상심장 주변에는 관상동맥이라고 하는 혈관이 위치하고 있습니다. 이곳을 통해 심장으로 혈액이 공급되는 것인데요. 그런데 여러 요인으로 인해 이 혈관이 좁아지거나 막히면 심장 근육에 혈액이 차단되고 이로 인해 심각한 증상들이 복합적으로 나타나게 됩니다. 협심증 초기증상을 알기 전에 유발 요인부터 간단히 알아보겠습니다. 먼저 당뇨병이나 .. 2024. 7. 24.
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